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title: "Jornada de prevención por el Día Mundial del Riñón en Plaza San Martín"
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description: "Durante la actividad se realizaron controles gratuitos de salud."
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# Jornada de prevención por el Día Mundial del Riñón en Plaza San Martín

En el marco del Día Mundial del Riñón, que se conmemoró ayer, hoy se realizó en la Plaza San Martín una jornada de promoción y prevención destinada a concientizar a la comunidad sobre la importancia del cuidado de estos órganos y la detección precoz de enfermedades renales.

La actividad tuvo como objetivo difundir hábitos saludables y fomentar controles médicos que permitan prevenir o detectar a tiempo patologías que pueden afectar la función renal. Durante la jornada, personal de Atención Primaria de la Salud junto al médico Gabriel López llevó adelante diferentes acciones de control para los vecinos que se acercaron al lugar.

Entre las prácticas realizadas se incluyeron la toma de tensión arterial, control de glucemia, medición de peso y talla, cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC) y asesoramiento sobre los cuidados necesarios para preservar la salud renal.

Además, participó de la jornada la investigadora del CONICET Cecilia Castro, quien realizó pruebas en el marco de un estudio que busca analizar si existe relación entre el consumo de mate y el riesgo de desarrollar diabetes, una enfermedad estrechamente vinculada con las patologías renales.

“Los esperamos en el CAPS 2, 5 y 13. Pueden acercarse y realizarse el estudio”, indicó la investigadora, quien explicó que la diabetes suele evolucionar de manera silenciosa durante aproximadamente diez años, período conocido como prediabetes. “Se sabe que con un cambio en el estilo de vida podemos evitar que se convierta en la patología. Es importante la prevención”, remarcó.

En este sentido, detalló que la prueba consiste en una encuesta para conocer el consumo de bebidas con azúcar, una medición de glucemia y un estudio de edad vascular.

### Recomendaciones para cuidar los riñones

Entre las principales recomendaciones para mantener la salud renal se destacan controlar la presión arterial, no fumar ni vapear, evitar el consumo de bebidas alcohólicas, mantener la glucemia bajo control, llevar una alimentación saludable y priorizar el consumo de agua por sobre las bebidas azucaradas.

Asimismo, se aconseja realizar un chequeo anual de la función renal y practicar al menos 30 minutos de actividad física diaria.

### Acerca de la fecha

El Día Mundial del Riñón se celebra anualmente el segundo jueves de marzo, según lo establece la Sociedad Internacional de Nefrología junto con la Federación Internacional de Fundaciones Renales – Alianza Mundial del Riñón.

En 2026, la campaña tuvo como lema “Salud renal para todos: cuidando a la gente, protegiendo el planeta”. La consigna busca destacar la creciente relación entre la salud renal y el cuidado del ambiente.

En ese sentido, se advierte que amenazas ambientales como la contaminación atmosférica, el estrés térmico, la deshidratación y las condiciones climáticas extremas pueden aumentar el riesgo y la progresión de enfermedades renales. Al mismo tiempo, tratamientos como la diálisis requieren grandes cantidades de agua, energía y plásticos de un solo uso, por lo que los sistemas de salud buscan avanzar hacia una atención renal más ecológica y sostenible.

No obstante, desde la campaña se remarca que la prevención y la detección temprana continúan siendo las herramientas más eficaces para proteger tanto la salud de las personas como la del planeta.

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